сряда, 25 април 2012 г.

Комуникацията в отношенията ни


Комуникацията в отношенията ни можем да разглеждаме като информационен поток. Споделяме информация от миналото и настоящето и това дава възможност на двама души в една връзка да се чувстват свързани и да функционират като един екип.
Всъщност за информацията на мислите и чувствата между двамата може да говорим като водните течения в един поток. Гладката повърхност в потока е добра, докато нервните турбуленции предизвикват проблемите.

Ето и няколко примера за спокоен поток, турбуленция , както и блокажи.

Бурен или турбулентен поток

Мария и Иван са женени от 5 години. Емоционалните сътресения в разговорите им стават все по-зле. Изглежда, че за каквото и да говорят, Иван реагира отрицателно , чувства се наранен от нещо. Мария заема защитна позиция. Иван се разстройва все повече, докато не избухне. Резултатът е , че за каквото и да говорят се превръща в битка, а не в решения. Вместо информационен поток и дискусии, те натрупват емоционални гейзери.

Турбуленцията в диалога се случва, когато стане твърде наситено с отрицателни емоции. Високата интензивност на негативните чувства като гняв, груби думи, ярост, водят опитите на двойката да проведе спокоен разговор до неуспешни.

Блокажи

Христо, първоначално има голямо привличане към Ирина, която среща преди месец. Тя е зашеметяващо красива. В същото време, когато говорят, когато отидат на ресторант на любовна спокойна вечеря, той се чувства разочарован. Каквото и да каже , тя не е съгласна. Той така и не може да стигне до нея. Нещо блокира способността му да се свърже с нея. Колкото и красива да е тя обаче, той се оттегля и в крайна сметка слага край на отношенията им.

Блокаж в областта на информацията , често се появява, когато единия от партньорите е концентриран в това как нещо не е наред, вместо да изслуша другия и да намерят заедно нов изход.

Колебаещи, отрицателно настроени, блокирани, емоционално бурния информационен поток води до разочарование един от друг. Те не могат да вземат решение заедно. Не могат да изяснят неяснотите по между си. Разликите, били те малки или големи, като това какво да вечеряме или как да възпитаваме децата, водят до неприятни бури и отдалечаване на партньорите един от друг.

Има обаче и добра новина

Информационният поток не е като цвета на очите ни. Той не е даденост. Това са умения, на които ние се учим, може би цял един живот. По-горе описаните двойки биха се справили по-добре, ако осъвременят своите умения за потока на информация.

Ако след разговорите с вашия партньор се чувствате разоравани, потърсете помощ. Има много начини, методи, техники, онлайн консултации , за хора, които искат да подобрят комуникацията си и са готови да работят в тази посока.

Иска се желание и практика, практика, и пак практика за да се стигне до спокоен, гладък и удовлетворяващ разговор без усилие.

А наградата?

Убедителни, спокойни и любящи взаимоотношения.


Facebook: Елена Виделова
Skype:evidelova
Телефон: 0879 855 786
jiveisaznatelno@abv.bg

понеделник, 23 април 2012 г.

Разводът!

Когато всичко свърши и останем сами. Процентът на разведените двойки се повишава драстично от година на година. Сключваме брак по-късно и съответно се разделяме на по-късна възраст. Приблизително 1 на всеки 4 развода е над 50 годишна възраст. За по-малко от едно поколение процентът на разводите се е удвоил. Защо? Двойките винаги са имали проблеми с оставането заедно за цял живот. Има изключения разбира се. Високите темпове на семейна нестабилност са особено характерни за нашето общество. В първите четири години на брака си, ние сме най-склонни да се разведем. В началото разводите са най-чести, а и по-малко деца са въвлечени. Причините за развода са различни. Хората казват , че се развеждат поради редица смешни поводи: лош темперамент, лоши маниери, лоши поличби, лоши сънища. Прелюбодеянието и стерилитетът също са в горната част на списъка. Бездетността е един от основните аргументи за развод. В някои общества, бракът не се смята за консумиран, ако няма деца. За съжаление, наблюдавайки мои близки, познати, а и голяма част от моите клиенти, в днешно време да имаш дете се смята за изключителен лукс. Все повече семейства се борят с това да имат наследник. Оказва се, че не е толкова лесно и това се превръща в огромен проблем. Двойките с по-малко деца или без деца са по-склонни да се разделят. Повечето от нас се омъжват по любов. Но ние оставаме заедно и по ред други причини. Пари, материални удобства. Децата и внуците са изключително добро лепило. 

Facebook: Елена Виделова
Skype:evidelova
Телефон: 0879 855 786
jiveisaznatelno@abv.bg

четвъртък, 5 април 2012 г.

Съвместимост -тайната съставка на щастливата връзка?




Чувствамe сe неудовлетворени от избора си на партньор в живота?

Всеки иска интимните му отношения да бъдат любящи и дълготрайни. Тогава защо се чувстваме глупаво от избора си на партньор?

Мислим си , че знаем очевидните сигнали за успех и дълголетие на връзката.
Сексуалната химия , физическото привличане, любовта от пръв поглед, са неща, които прогнозират дългосрочна връзка. Или може би това е холивудска фантазия и мит.
Какво по-добре вещае дългосрочен успех и щастие в интимната връзка, повече състрадание или страст. С две думи, въпросите за съвместимост, и въпросите за дългото, дълго време , прекарано заедно!

Дългосрочните взаимоотношения като браковете са партньорства в живота. По-голяма част от времето си двойките са заедно. Отглеждат и възпитават деца, работят, управляват дома си, готвят и почистват, пазаруват, забавляват се с приятелите и семейството , както и останалата част от ежедневието, ги кара да се чувстват удовлетворени. Ако не са съвместими в тези области , тогава неизбежно връзката и привличането ще атрофират, появява се напрежение и твърде често взаимоотношенията се разпадат.

Не е изненадващо, че почти половината от браковете завършват с развод, а голяма част от тези, които са останали заедно , съжаляват за това. Често около нас има двойки, които наистина нямат нищо общо. Различни интереси, различни родителски стилове, различия в целите в живота , са често срещани при затруднените двойки. Понякога се чудим, как въобще са се събрали заедно? Имало е горещ секс и силно привличане или някакъв друг фактор, който е имал краткотрайно влияние.
Да помислим за дългосрочните последици от подбора ни на партньор, все пак ще споделяме живота си десетилетия.

Помислете за това как си партнираме с най-добрия ни приятел, как споделяме вижданията си за света, имаме общи интереси, цели в живота и така нататък.
Колко важна е съвместимостта за дългосрочните взаимоотношения.


Facebook: Елена Виделова
Skype:evidelova
Телефон: 0879 855 786
jiveisaznatelno@abv.bg