Какъв е смисълът да правиш хубави неща , да си губиш времето за другите? Чисто ли е истинското удоволствие на добрия човек или има по-голямо въздействие върху другите и върху света като цяло?
В действителност щедростта е заразна. И не само тя е заразна, но и един акт на доброта е показен и поражда друг акт на доброта и т.н. Добротата може да се размножава и да преминава от човек на човек.
Ако се вгледаме в живота си , колко пъти на ден се ангажираме с преднамерени актове на доброта?
Аз си направих един експеримент. Излязох на улицата, усмихвах се и поздравявах всеки непознат. Не очаквах да ми отговорят. Та кой в наши дни поздравява непознати? Случи се точно обратното. Отвръщаха ми с усмивка и поздрав, а няколко хора даже и ме заговориха. Заключението на моя експеримент е , че колкото повече съм добра с хората, толкова те реагират с доброта.
Изглежда, че добротата е заразна, но също така изглежда ще пожънем ползите от извършването на страничните актове на доброта. Това е по-добре за нас. Това е по-добре и за другите. И очевидно е по-добре и за нашия свят.
Показват се публикациите с етикет характер. Показване на всички публикации
Показват се публикациите с етикет характер. Показване на всички публикации
понеделник, 18 юни 2012 г.
Мултиплициращ ефект - добротата ражда доброта
Какъв е смисълът да правиш хубави неща , да си губиш времето за другите? Чисто ли е истинското удоволствие на добрия човек или има по-голямо въздействие върху другите и върху света като цяло?
В действителност щедростта е заразна. И не само тя е заразна, но и един акт на доброта е показен и поражда друг акт на доброта и т.н. Добротата може да се размножава и да преминава от човек на човек.
Ако се вгледаме в живота си , колко пъти на ден се ангажираме с преднамерени актове на доброта?
Аз си направих един експеримент. Излязох на улицата, усмихвах се и поздравявах всеки непознат. Не очаквах да ми отговорят. Та кой в наши дни поздравява непознати? Случи се точно обратното. Отвръщаха ми с усмивка и поздрав, а няколко хора даже и ме заговориха. Заключението на моя експеримент е , че колкото повече съм добра с хората, толкова те реагират с доброта.
Изглежда, че добротата е заразна, но също така изглежда ще пожънем ползите от извършването на страничните актове на доброта. Това е по-добре за нас. Това е по-добре и за другите. И очевидно е по-добре и за нашия свят.
четвъртък, 29 декември 2011 г.
Какво искаме от 2012?
Много от нас правят ревизия на това как сме се променили през годините. Искаме да бъдем по-продуктивни, по-здрави, по-добре физически, отговорни и т.н. Все пак има неща, които са трудно измерими, но е добре да преследваме целите си или да подредим списъка за следващата година.
Да сложим предимно хора в плановете си.
Да бъдем активни участници в живота, а не само пасивни наблюдатели.
Купете си по-малко от това, от което искате да си купите.
Прочетете книга , вместо да играете на игри или да стоите пред компютъра.
Говорете на живо с приятелите си, а не чрез чатове, ако е възможно.
Съсредоточете се върху характера си , отколкото върху желанието за добра репутация.
Обичайте се, обичайте хората около вас.
Бих ви насърчила да помислите няколко минути за това какво бихте искали да ви се случи през новата година, какво можете да направите за да го приложите в ежедневието си. Промяната е бавна и трудна, но си заслужава. Дори самото усилие може да бъде удовлетворяващо. Има дълга традиция на философска и религиозна тематика, които казват, че най-истинско и най-дълбоко щастие изпитваме, когато израстваме и раздаваме добро на околните. Ако тази традиция бъде спазена, то на първо място в нашия списък за следващата година би трябвало да бъде правенето на добро и положителното отношение към хората около нас. петък, 16 декември 2011 г.
Личност срещу характер
Каква е разликата?
Личността е лесна за разгадаване, всички ние сме експерти в това. Съдим хората като смешни, екстроверти, енергични, уверени, както и прекалено сериозни, мързеливи, отрицателни, срамежливи.
Характерът от друга страна отнема повече време за да го разгадаем. Включва черти , които се разкриват само в специфични и често необичайни ситуации, черти като честност, добродетелност и любезност. По ирония на съдбата, личностните характеристики се определят до голяма степен от наследствеността и са неизменни. По-важните черти на характера, от друга страна може да се моделират, макар, че трябва да отбележим не без особени усилия. Чертите на характера, за разлика от личностните черти се основават на вярвания, макар и тези вярвания да могат да бъдат променени , това е доста по-трудно отколкото повечето осъзнават.
Защо това има значение?
Проблемът ,при формирането на мнение за един човек , който играе важна роля в живота ни (служител, приятел, любовник, съпруг), е че ние имаме едно тайнствено предпочитание към атрактивните черти на личността и положителните страни на характера.
Това е така, защото вярванията , които ни карат да кажем истината или да излъжем се намират в нас по всяко време. Те могат да останат „спящи” до момента, в който обстоятелства ги възбуждат по такъв начин, че те мотивират действия, но рядко са скрити умишлено. Което повдига въпроса: има ли начин да надзърнем във вярванията, без да чакаме обстоятелства да ни ги поставят като на пълноцветен дисплей?
С една дума – да. Не изисква много да говорим директно с хората, чиито характер се опитваме да разгадаем. Макар, че също е важно да знаем какво мислят близките и приятелите му.
Предизвикателството да решим да се омъжим или да заживеем с някой, когото познаваме отскоро например е ,че няма как да знаем за някои важни черти на характера му, добри или лоши. Можем обаче , а и трябва, да обърнем внимание на данните, които близките им споделят. Хората обикновено им е трудно да крият истинските си чувства за другите с течение на времето, така, че ако чуем общи теми от хора, близки до човек, от чиито характер сме заинтересовани, да обърнем внимание. Почти със сигурност чуваме истината.
Когато взимаме решение за това, кой да пуснем в личния си живот , не трябва да пренебрегваме нищо.вторник, 2 март 2010 г.
КАКВО Е ТРЕНИНГ ЗА ЛИЧЕН ОПИТ ?
Тренингът за личен опит е вариант на групова работа, насочена към себепознание. Целта на този вид тренинг е изграждане на хармонични отношения в семейството, в работата, в обществото като цяло. По време на груповата работа всеки има възможност да разбере наистина какви са неговите цели и как да се движи към постигането им. Ще придобие вътрешна стабилност и способност за творческа адаптация.
Тренингът за личен опит е създаден за тези, които се стремят към повишаване на психическия комфорт и здраве.
Участниците имат възможност:
• да осъзнаят себе си и своя уникален свят
• да повишат чувствителността си за възприемане на света
• да овлядеят опита си и да формират навика майсторски да го използват
• да осъзнаят собствените си нужди и потребности и да разработят пътища за тяхното удовлетворение
• да повишат собствените си комуникативни компетенции
Тренингът за личен опит е създаден за тези, които се стремят към повишаване на психическия комфорт и здраве.
Участниците имат възможност:
• да осъзнаят себе си и своя уникален свят
• да повишат чувствителността си за възприемане на света
• да овлядеят опита си и да формират навика майсторски да го използват
• да осъзнаят собствените си нужди и потребности и да разработят пътища за тяхното удовлетворение
• да повишат собствените си комуникативни компетенции
Абонамент за:
Публикации (Atom)