понеделник, 24 февруари 2014 г.

Емоционално недостъпен

Ако някога сте били в отношения с някой емоционално недостъпен, знаете, че болката не е в състояние да те доближи до този, който обичаш. Те са уклончиви, чувстват се неудобно и нелепо, когато се заговори за чувства. Някои използват гняв, критика или постоянно мърморене за да създадат дистанция. В крайна сметка се чувстват сами, депресирани, маловажни и отхвърлени.

Обикновено жените се оплакват от емоционално недостъпни мъже. Въпреки това, много жени са наясно, че са емоционално недостъпни също.

Съществува няколко вида на недостъпност, както временна , така и хронична. Някои хора винаги са били недостъпни поради психично заболяване или проблемно детство. Други временно правят нещо с по-висок приоритет, като задълженията в семейството, образование, проект или здравен проблем. Наскоро разведените или овдовели, често имат нужда от време за да се ангажират с някой нов. В средата са тези, които твърде много се страхуват от риска да се влюбят, защото са били наранявани в предни връзки или са виждали как родителите им са се наранявали.

Ако търсите близък и сериозна връзка с човек , който живее в друга държава, или все още е влюбен в бившата си половинка, няма големи шансове за вас. По същия начин и хора със зависимост, включително и работохолици, също не са за предпочитане, защото зависимостта им е приоритет и тя ги контролира.

И все пак , има и смели, които говорят свободно за чувствата и миналото си. Ти не осъзнаваш, докато вече сте във връзка, че те са в състояние наистина да се свържат емоционално и да бъдат ангажирани.

Кои са съществените емоционални умения, които търсим в партньора си?
Проблеми в семейството
Любовен кодекс

Свържете се с мен за вашата първа безплатна консултация.
Skype:evidelova
Телефон: 0879 855 786
jiveisaznatelno@abv.bg


четвъртък, 20 февруари 2014 г.

Тревожност



Тревожност , безпокойство, стрес, това са неща от живота на повечето хора днес. Но да се тревожиш не означава на 100%, че се нуждаеш от професионална помощ и имаш тревожно разстройство.

В действителност тревожността ни е необходима, тя е предупредителен сигнал за опасна или трудна ситуация. Без страх нямаше да можем да предвиждаме трудностите напред за да сме подготвени за тях.

Тревожността става тревожно разстройство , когато симптомите станат хронични и пречат на ежедневието ни, на нашата способност да функционираме. Хората страдащи от тревожно разстройство, често съобщават за следните симптоми:

Напрежение в мускулите
Слаба памет
Физическа слабост
Потни ръце
Постоянен страх и объркване
Неспособност да се отпуснат
Постоянна тревога
Недостиг на въздух
Сърцебиене
Разстроен стомах
Лоша концентрация

Изпитвайки само част от симптомите човек се чувства изключително неудобно, извън контрол и безпомощен.
Симптомите преливат от един в друг, понякога, в по-тежки случаи има и набор от цяла палитра.

Нормалното безпокойство срещу тревожното разстройство : Каква е разликата?
Колко голям проблем е тревожността?
Тревожност и безпокойство

Свържете се с мен за вашата първа безплатна консултация.
Skype:evidelova
Телефон: 0879 855 786
jiveisaznatelno@abv.bg

Тревожност



Тревожност , безпокойство, стрес, това са неща от живота на повечето хора днес. Но да се тревожиш не означава на 100%, че се нуждаеш от професионална помощ и имаш тревожно разстройство.

В действителност тревожността ни е необходима, тя е предупредителен сигнал за опасна или трудна ситуация. Без страх нямаше да можем да предвиждаме трудностите напред за да сме подготвени за тях.

Тревожността става тревожно разстройство , когато симптомите станат хронични и пречат на ежедневието ни, на нашата способност да функционираме. Хората страдащи от тревожно разстройство, често съобщават за следните симптоми:

Напрежение в мускулите
Слаба памет
Физическа слабост
Потни ръце
Постоянен страх и объркване
Неспособност да се отпуснат
Постоянна тревога
Недостиг на въздух
Сърцебиене
Разстроен стомах
Лоша концентрация

Изпитвайки само част от симптомите човек се чувства изключително неудобно, извън контрол и безпомощен.
Симптомите преливат от един в друг, понякога, в по-тежки случаи има и набор от цяла палитра.

Нормалното безпокойство срещу тревожното разстройство : Каква е разликата?
Колко голям проблем е тревожността?
Тревожност и безпокойство

Свържете се с мен за вашата първа безплатна консултация.
Skype:evidelova
Телефон: 0879 855 786
jiveisaznatelno@abv.bg

сряда, 12 февруари 2014 г.

Трудни връзки



Наблюдавам двойки, при които борбата между партньорите се е превърнала във война. Няма нужда се борим с човека до себе си. Обвинения, заплахи, обиди, ругатни, постоянни скандали, кой може да живее така? Те могат да повредят една връзка безвъзвратно. Никой не трябва да бъде чудовище или да бъде третиран като чудовище. Не се чуват когато си крещят. В разгара на един спор, винаги имате избора да напуснете „бойното поле” , тази битка не е полезна и за двамата.

Абсолютно съм на ясно, че няма двама души на света, колкото и да са създадени един за друг, които да нямат различни мнения за някой въпрос или ситуация. Би било доста скучно ако си приличаме. Двойките имат нужда да говорят за различията си, да се чуят кой какво мисли и да си дадат време да измислят заедно вариант за справяне.

Една здрава връзка изисква познанието за другия, справянето с конфликти с уважение, съвместното намиране на работещо решение. Личният ангажимент и на двамата. Партньори в зрели и здрави отношения изглеждат сякаш интуитивно решават нещата, което не е точно така. Всяка връзка минава през различни фази, важното е как се отнасяме един към друг, какво искаме един от друг, какво сме.

Добрият пример е от съществено значение за децата. Някои деца имат късмета да растат в семейства, в които родителите са моделирали несъгласието си без да е неприятно. Други са били толкова ужасени от начина, по който родителите им са се отнасяли един с друг, че години наред имат неуспешни връзки, повтаряйки поведението им в собствените си отношения.

Успешна връзка, толкова ли е трудно да я осъществим
Проблеми в семейството
Балансът между работата и личния живот



Свържете се с мен за вашата първа безплатна консултация.
Skype:evidelova
Телефон: 0879 855 786
jiveisaznatelno@abv.bg