вторник, 15 ноември 2016 г.

Създаване на връзка



След определена възраст, създаването на една стабилна връзка, става все по-трудно. Всеки от нас, през годините, натрупва опит, който както казваме ни е като "обеца на ухото". Обеците могат и да се множат, повтаряме едни и същи грешки.

Той е груб към сервитьора или изпи твърде много напитки. Тя постоянно иска да знае къде се намирам, пише ми денонощно. Дали тези неща са просто досадни или са признаци за неприятности в отношенията за напред?

В началото на една връзка всяко нещо има значение, защото изграждането зависи от основите.
Всеки може да има лош ден , така, че не бързайте със заключенията. Но трябва да вярвате в себе си и да задавате въпроси за всички неща, които ви карат да се чувствате неудобно.

Ранните предупредителни знаци:

Закъснява, още на първата среща. Това може да бъде признак за тревожност, проблеми с организацията на времето или неуважение. Нещо, за което спокойно можете да попитате.

Напитките са твърде много. Ако това се случи само в началото, може да е свързано с напрежение и притеснение. Но ако продължава и следващите пъти, говорете. Проблемите с алкохола не са за подценяване!

Не спира да говори за бившия си. Всеки има нужда от време да се откъсне от минала връзка, покажете какво има тук и сега. Вие не сте бившия, вие сте нещо ново, по-добро.

С твърде много самочувствие или не достатъчно. Ако е над, би могла да изглежда надута, а ако е под може да е сигнал за депресия.

Вечно недоволният или специалната, все неможе да им се угоди. Може би никой неможе да го направи, включително и вие.

В първите моменти на романиката, хората изпускат много неща, защото са развълнувани. Но месец след това е време да погледнем нещата по-отблизо.

Може да е признак за проблем, ако вашият партньор:

Не ви е запознал с роднини или приятели. Винаги има някакво извинение, попитайте какво се случва?
Ако не разполага с приятели, може би трябва да помислите защо?

Изолира ви. Иска да прекарвате времето само двамата и трябва да знае, до най-малката подробност часовете, когато не сте заедно. Пълен отчет!

Да правите само това, което той или тя харесва.
Взаимоотношенията са двустранни, ако се интересува само от това, което харесва, ще имате проблем.

Никога не плаща своя дял от сметката. Ако не желае да инвестира пари, би ли инвестирал емоции? Кавалерството е нещо, което жените изключително много уважават, но и двамата може да са изложени на едни и същи трудности, свързани с финансите. Поговорете за това, колкото и деликатна да е темата.

Всички неща, изброени по-горе, са червени лампички за дисбаланс в отношенията. Колкото по-рано говорите за тях, толкова по-спокойни ще бъдете.
Проблеми във връзката: Комуникацията
Проблеми във връзката: Доверието
Проблеми във връзката: Сексът
Проблеми във връзката: Домакинство
Проблеми във връзката: Пари


Свържете се с мен за вашата първа безплатна консултация.
Skype:evidelova
Телефон: 0879 855 786
jiveisaznatelno@abv.bg

четвъртък, 3 ноември 2016 г.

Проблеми във връзката: Пари




Паричните пробеми могат да започнат още преди да сме заживели заедно. Живеем във времена, когато голяма част от хората се борят за оцеляването си. Трудно е за всички.

Разхдите за едно домакинство не са малки и често партньорите имат сериозни разговори, относно финансите си.

Бъдете честни за текущото си финансово положение.
В някои двойки, единият от партньорите прикрива доходи или дългове.

Направете заедно семейния бюджет, който да включва и икономии.

Вземете решение за краткосточни цели, които да бъдат семейни.

И разбира се, разговори, какво може да се направи, как може да се направи, споделяйте идеи, всекидневно.


Проблеми във връзката: Комуникацията
Проблеми във връзката: Доверието
Проблеми във връзката: Сексът
Проблеми във връзката: Домакинство

Свържете се с мен за вашата първа безплатна консултация.
Skype:evidelova
Телефон: 0879 855 786
jiveisaznatelno@abv.bg

понеделник, 31 октомври 2016 г.

Проблеми във връзката: Сексът



Много двойки, с които разговарям поставят секса на задно място в отношенията си. Той, обаче е изключително важен за всяка романтична връзка. Когато има секс има комуникация, интимност, доверие, сигурост. Липсата му, води до липса на много неща.

Той ни сближава, отделя хормони, които помагат на тялото ни да се чувства добре, както физичеки , така и психически. Държи химията между нас, здравословен е за връзката ни.

След дълъг съвместен живот, деца, натоварено ежедневие, той става все по-голяма рядкост за партньорите. Има ли възможност това да се промени?

Започнете от там, че не е задължително той да бъде само вечерно време, когато сме най-уморени. Може да се приберем по-рано от работа или да отидем по-късно сутрин или обедната почивка.

Когато той присъства в камендара ни, това увеличава нашето очакване. Промяната на нещата могат да го направят по-забавен.


Проблеми във връзката: Комуникацията
Проблеми във връзката: Домакинство
Проблеми във връзката: Доверието


Свържете се с мен за вашата първа безплатна консултация.
Skype:evidelova
Телефон: 0879 855 786
jiveisaznatelno@abv.bg

петък, 28 октомври 2016 г.

Проблеми във връзката: Домакинство





В много семейства партньорите работят извън дома , често повече от една работа. Наблюдавам как жените изнасят цялата домакинска работа на гърба си, след което са скапани.

Домакинската работа е работа, като всяка останала и тя иска време и енергия за да бъде свършена. Така, че важно е да бъде добре разпределена.

Това, разбира се няма как да стане в самото начало на връзката, има нужда от време. Но може да се започне още в начало с малки правила, които партньорите да спазват. Аз правя това, ти това и всеки знае задълженията си.
Разбира се, без добра комуникация това е невъзможно.

Бъдете отворени към решенията на другия, уважавайте креативността.

С течение на времето отношенията губят блясъка си. Стават сиви, скучни, еднообразни, безинтересни, спират да бъдат наш приоритет.

Това не бива да се случва. Много двойки живеят по този начин дълго време, след което едва събират сили да се разделят и да започнат отначало.

Връзката, с партньора ни, трябва да е приоритет.

Да мислим и да се грижим за нея, за да бъде тя здрава и силна.

Уважавайте се един друг. Казвайте си "Благодаря" и "Оценявам това, което правиш". С това показвате на партньора си, че е от значение.

Показвайте признателност, интерес, правете си комплименти помежду си.

Във всяка връзка има пикове и спадове. Случайните конфликти са част от живота ни. Но ако вие и вашият партньор имате стабилна връзка, те могат да намалеят, а понякога и да изчезнат.

Проблеми във връзката: Доверието
Проблеми във връзката: Комуникацията


Свържете се с мен за вашата първа безплатна консултация.
Skype:evidelova
Телефон: 0879 855 786
jiveisaznatelno@abv.bg

вторник, 25 октомври 2016 г.

Проблеми във връзката: Комуникацията



Всички проблеми в отношенията произтичат от лоша комуникация. Няма как да комуникираме по между си, когато гледаме телевизия, стоим пред компютъра, обръщаме повече внимание на спорта и т.н. и т.н.

Голяма част от двойките, с които разговарям, споделят точно това:"Ние не си говорим, забравили сме вече как". Повечето разговори, които водят са свързани с децата, липсата на пари и време и до там.

Комуникацията е изключително важен процес за обмен на информация и когато липсва, отношенията във връзката започват да страдат. Патньорите незнаят кой как се чувства.
Не сверяват заедно "часовника" и в един момент се движат в различен ритъм.

Какво може да се направи за да се промени това?

Започнете да говорите, но не както досега.
Създайте си правила, които да спазвате, например да не се прекъсвате.
Споделяйте как се чувствате и изисквайте такова споделяне.
Постоянство, говорете си всеки ден.
Използайте езика на тялото си, за да покажете, че слушате.
Говорете с мили думи, без етикети и обиди.
Без обвинения и нападки.
И не на последно място, ако имате деца, замислете се за примера, който им давате. Те също комуникират и как ще го правят зависи от това, което виждат вкъщи.


Проблеми във връзката: Доверието
Когато отношенията приключат
Любовен кодекс

Свържете се с мен за вашата първа безплатна консултация.
Skype:evidelova
Телефон: 0879 855 786
jiveisaznatelno@abv.bg

понеделник, 24 октомври 2016 г.

Проблеми във връзката: Доверието



Любовта често се отклонява по каменист път, как да я върнем обратно на пистата?

Доверието. Това е ключов елемент във всяка една връзка. Имате ли повод да нямате доверие в партньора си? Имате ли нерешени проблеми, които не ви позволяват да се доверите да другите?

Развиването и отглеждането на доверието не е лесно. Ето някои неща, които спомагат за развиването му.
Последователност.
Не лъжете - дори и малките "невинни" лъжи, нито партньора си, нито другите около вас.
Правете това, което казвате, за да не останат само празни приказки.
Бъдете честни, дори и с един аргумент.
Чувствителни към чувствата на другия. Може да не сте съгласни, но добре е да знаете той как се чувства.
Обадете се, когато кажете, че ще го направите.
Никога не казвайте неща, които самите вие неможете да приемете обратно.
Носете отговорност за думите и делата си.
Не разравяйте стари рани.
Уважавайте границите на партньора си.
Бъдете добър слушател.

Няма връзка, без проблеми в даден момент. Партньорите могат да направят така нещата, че да сведът до минимум проблемите и напрежението, ако не и да ги избегнат напълно.

Бъдете реалисти. Мислейки си , че половинката ни, ще разчете мислите ни е холивудска фантазия. Попитайте за това, директно!

И накрая, бъдете готови да работите върху взаимоотношенията си, за да видите наистина какво трябва да се направи. Не мислете, че нещата ще бъдат по-добри с някой друг, ако са по един и същ модел.

Когато отношенията приключат
Как се отдалечаваме от партньора си?
Любовен кодекс

Свържете се с мен за вашата първа безплатна консултация.
Skype:evidelova
Телефон: 0879 855 786
jiveisaznatelno@abv.bg

понеделник, 3 октомври 2016 г.

Няколко причини, поради които е трудно да сложим край на едно приятелство




Лоялността застава на пътя ни.
Има моменти, когато чувстваме несправедливостта в отношенията ни.
По природа, взаимоотношенията между хората са динамични, изменят се, мутират, когато нашите приоритети и идентичност се променят с течение на времето. Идва момент, в който приятелството е поставено под въпрос. Когато връзката вече не си струва инвестицията, необходимо ли е да хабим енергия, за да поддържаме нещо загубено?

Много е трудно да сложим край, колебаем се.
Чувството, че дължим някаква лоялност към приятеля си, независимо от липсата на баланс в отношенията ни. Някои смятат, че след като една връзка е загубила стойност за тях, то по-добре да пропуснат тези взаимоотношения. Други пък мислят, че след като сме инвестирали много в едно приятелство, сме "длъжни" да бъдем лоялни, едва ли не до гроб.

Убеждеието, че можем да променяме другите.
Вярата, че сме в състояние да променим хората, гаджетата, приятелите си, така поддържаме едно токсично приятелство с надеждата, че по някакъв начин той или тя ще се промени. Това рядко е възможно, но понякога минава дълго време преди да го разберем.

Вината, че имаме "провалили се" приятелства.
Когато една връзка се разпадне, то поне единия от двамата, чувства вина за това. Чувстваме се виновни, че не сме "по-добри" приятели. Можем да имаме и колебания за това дали да прекъснем някое приятество, ако чувствме жал, че лицето не разполага с други такива.

Не "заслужавам" по-добър приятел.
Ниското самочувствие и самооценка ни пречи да имаме реална преценка над нещата. Аз не "заслужавам" по-добър приятел, така, че по-добре да се примиря с това.

Срах да не нараня чувствата на някого.
Много жени, признават, че държат в живота си социални взаимоотношения, само за да не обидят някой или да наранят чувствата му.


Драмата между враждуващи приятели рядко прави единият "победител". Някои приятелства са предрешени да продължат цял живот, а други имат своя "срок на годност". С приятелите трябва да се радваме, да се смеем, да плачем, да се чувстваме добре. Когато отношенията са обтегнати и има напрежение, помислете си, дали това си заслужава.

Дължите си това, да бъдете честни, един към друг!

Защо толкова се нуждаем от одобрение?
Щастливи ли сме, когато имаме всичко?
Балансът между работата и личния живот


Свържете се с мен за вашата първа безплатна консултация.
Skype:evidelova
Телефон: 0879 855 786
jiveisaznatelno@abv.bg